OVER MIJ
VAN UITGEPUT NAAR ENERGIEK
"Hoe voeding mijn leven veranderde"
Jarenlang voelde ik me verre van mezelf: moe, snel overprikkeld, hormonale klachten, endometriose, en slaap die me nacht na nacht in de steek liet. Terwijl ik zó graag voluit wilde gaan, voelde mijn lijf als een rem. Enorm frustrerend dat de dagen te lang voelden. Dat ik de rust niet kon vinden, dat ik niet mezelf was.
Maar ergens wist ik: dit is niet hoe het hoort te zijn.
De ommekeer: luisteren naar mijn lijf
Ik begon mijn voeding aan te passen, niet vanuit een streng dieet, maar vanuit de wens om mijn lijf te gaan ondersteunen en te geven wat het nodig heeft. Wat ik toen merkte, verraste me, in de beste zin van het woord. Mijn klachten namen af. Mijn endometriose kwam tot rust (zonder spiraal of medicatie). En na 7 jaar slecht slapen, nachten vol draaien, zoeken, proberen. Sliep ik weer als een roosje. Niet dankzij een wonderpil, maar door voeding en een leefstijl die écht bij mij past.
Van frustratie naar fascinatie
Wat als voeding zóveel kan doen… wat kan het nog meer? Die vraag heeft me nooit meer losgelaten. Ik volgde de opleiding tot orthomoleculair therapeut, en binnenkort start ik met de opleiding tot hormooncoach. Want ik ben gefascineerd door wat voeding, suppletie en leefstijl kunnen betekenen voor het lijf, voor de hormoonhuishouding en vooral voor vrouwen. Want ik zie het overal om me heen: vrouwen die genoegen nemen met “wel oké”. Maar jij verdient veel meer dan dat. Je verdient het om je energiek te voelen, helder in je hoofd, in balans met je lijf en hormonen zodat je weer écht kunt genieten van je leven
"Echte verandering begint van binnenuit."
Ik ben geen doorsnee coach, en dat wil ik ook niet zijn. Mijn reis begon niet in een klaslokaal, maar in mijn eigen lijf. Een lijf dat jarenlang signalen gaf die ik leerde begrijpen. Ik ben iemand die de diepte in gaat. Die niet tevreden is met ‘gewoon oké’. Die wil weten waarom je je voelt zoals je je voelt, en wat je daaraan kunt doen. Ik geloof niet in symptoombestrijding. Ik geloof in echte verandering, van binnenuit.
Vrouwen in mijn omgeving en cliënten noemen mij vaak rustig, betrokken en doelgericht. Ik zie snel wat er speelt, stel de vragen die je misschien liever ontwijkt, maar altijd met warmte en respect. Geen zweverig gedoe, wel echt contact en altijd met één doel: dat jij je weer krachtig en vrij voelt in je eigen lijf.
Jij hoeft je niet neer te leggen bij 'het zal wel zo horen'
Veel vrouwen net als jij krijgen te horen dat hun klachten “erbij horen”. Dat je moet leren leven met vermoeidheid, hormonale disbalans, buikklachten, of slecht slapen. Ik geloof daar niet in.
Je lichaam heeft een ongelooflijk vermogen tot herstel, als je het begrijpt en ondersteunt. Mijn missie is om jou te helpen die signalen te leren lezen, en je te laten voelen hoe het is om écht in balans te zijn. Niet “wel oké”, maar fantastisch.
Zij gingen jouw voor
"Wat ik prettig vond: Linda is duidelijk, denkt praktisch mee en legt niks op. Het voelde als samenwerken aan m’n gezondheid in plaats van moeten.
- Esther -
"Ik was eerst wat sceptisch, maar de aanpak sloot goed aan bij wat ik nodig had. Vooral m’n darmklachten zijn een stuk rustiger geworden."
- Anouk -
"Ik vond het fijn dat Linda echt de tijd nam en helder uitlegde wat er speelt. Geen quick fix, maar stap voor stap merkte ik verschil in mijn energie en slaap."
- Marloes -