HORMOONBALANS & VETZUREN
Waarom vetzuren meer doen dan je denkt
Ons moderne leven, met bewerkte voeding, weinig beweging, stress en slaaptekort, verstoort de balans tussen vetzuren in je lichaam. Daardoor raak je sneller uit evenwicht: vermoeid, prikkelbaar en vatbaarder voor allerlei klachten. Denk aan slaapproblemen, hoofdpijn, stemmingswisselingen, hormonale klachten, huidproblemen of moeite met afvallen. Vaak ligt een verstoorde vetzuurbalans hieraan ten grondslag.
Gelukkig kun je hier veel aan doen. Door de juiste vetzuren binnen te krijgen, zoals Omega 3, help je je lichaam om die balans te herstellen, met meer energie, focus en veerkracht als resultaat.
OMEGA 3 EN VISOLIE
Omega 3-vetzuren zijn essentiële vetzuren die je lichaam niet zelf kan aanmaken. Je haalt ze dus uit voeding of suppletie. Visolie is afkomstig van vis en schaaldieren en bevat de actieve vormen van Omega 3: EPA en DHA.
Plantaardige bronnen zoals lijnzaad, walnoten en chia leveren ALA, maar die wordt slechts beperkt omgezet naar EPA en DHA. Daarom is visolie of algenolie vaak effectiever.
Omega 3:6 balans
Onze voeding bevat tegenwoordig veel meer Omega 6 dan Omega 3, soms wel twintig keer zoveel. Een gezonde verhouding ligt rond 3:1, maar door het veelvuldig gebruik van plantaardige oliën, margarine en bewerkte producten raakt die balans snel verstoord. Een overschot aan Omega 6 kan ontstekingen bevorderen, terwijl Omega 3 juist ontstekingsremmend werkt.
"Voeding voor je cellen, rust voor je lijf."
Wat zijn de voordelen van omega 3 vetzuren?
De moderne wetenschap laat steeds meer zien hoe belangrijk visvetzuren (omega 3-vetzuren: EPA en DHA) zijn. Zo zijn visvetzuren essentieel voor:
- Een goede opname van voedingsstoffen en de ontgifting (celstofwisseling)
- Een goede werking van het immuunsysteem(ontstekingsregulatie)
- Een goede stemming (ontwikkeling van het brein)
- Een evenwichtige hormoonbalans (bouwstof hormonen)
- Een hoge stressbestendigheid(hormoongevoeligheid)
- Een mooiere huid en haar (UV-bescherming en hydratatie van binnenuit).
- DHA draagt bij tot de instandhouding van een normaal gezichtsvermogen.
- DHA draagt bij tot de instandhouding van de normale hersenfunctie.
- EPA en DHA dragen bij tot een normale werking van het hart.
"Omega 3: klein supplement, groot verschil."
Welke visolie?
Zelf werk ik met de meest zuivere visolie op de markt. Omdat in volledig achter hun werkwijze én product sta. Persoonlijk stel ik hoge eisen aan supplementen en dat doe ik zeker als het om visvetzuren gaat (steeds meer vervuilde zeeën/vissen, overbeviste zeeën). Mijn omega3 visolie supplement voldoet daarom aan de volgende criteria:
- Het is een vloeibaar supplement (goed opneembaar door het lichaam)
- Het is een hoog gedoseerde visolie
- Het is duurzaam (MSC en CoC-gecertificeerd) >, gewonnen uit de snijresten van visfilet, zodat er geen extra (of onnodig) vissen gevangen hoeven te worden
- De visolie bevat omega3 uit kabeljauw geviste afkomstig uit de koudste zeeën van de wereld (Noorwegen)
- Laagste totoxwaarde (<4) > super verse olie!
- Geschikt voor kinderen
- Geschikt voor zwangere vrouwen
- Zachte smaak
- Geen (vieze) oprispingen
- 100% natuurlijk
- Bevat speciaal geselecteerde olijfolie met een hoog gehalte aan polyfenolen (antioxidanten!)
Eqology staat voor kwaliteit en is alleen via therapeuten en andere gezondheidsprofessionals te verkrijgen.
Waarom een traject?
De rode bloedcellen in je lichaam leven ongeveer 120 dagen.
Het duurt dus even voordat de omega-3 vetzuren volledig zijn opgenomen in je cellen. Daarom voel je de effecten niet meteen, je lichaam heeft tijd nodig om te herstellen.
Eqology kiest bewust voor kwaliteit en levert de visolie in een abonnementsvorm van zes maanden. Zo geef je je lichaam de kans om écht verschil te merken. En wil je daarna stoppen, dan kun je het abonnement na vijf maanden zonder gedoe gewoon opzeggen.
Klaar om zelf het verschil te merken?
Start vandaag nog met de pure kracht van omega 3 en geef je energie, focus en hormonen een boost van binnenuit.